Déroulement d’une séance
Chaque séance est entièrement personnalisée. Elle se déroule en trois temps :
Échange et clarification de l’objectif :
Nous prenons le temps d’échanger sur votre besoin, votre état émotionnel et vos attentes.
Induction hypnotique :
Guidé par ma voix, vous entrez dans un état modifié de conscience (EMC), naturel et agréable, entre veille et sommeil.
Travail hypnotique et retour à l’état d’éveil :
Grâce à des suggestions, métaphores, et techniques spécifiques, nous explorons et mobilisons vos ressources inconscientes pour amorcer le changement désiré.
Durée et rythme des séances
Durée moyenne : 1h30 à 2h
Le nombre de séances dépend de votre objectif, mais 1 à 5 séances suffisent souvent à observer des changements significatifs.
L’accompagnement est toujours adapté, bienveillant et sans jugement
Les bienfaits de l’hypnose
- Meilleure gestion du stress et des émotions
- Libération de comportements limitants
- Renforcement de la confiance et de la motivation
- Apaisement global du corps et de l’esprit
- Outil puissant de transformation personnelle
