La consultation individuelle
En plus de préserver une certaine intimité, la consultation individuelle permet de vous apporter des réponses sur mesure au travers de séances préparées uniquement pour vous.
Cette solution offre également une plus grande flexibilité dans la prise de rendez-vous. Nous trouvons des créneaux horaires qui vous conviennent et, quand cela est possible, je travaille avec vous dans votre environnement ou au calme, dans mon cabinet, pour vous assurer un maximum de confort et de relaxation.
Si la sophrologie n’a aucune vocation à remplacer la médecine traditionnelle, il peut être souhaitable de mettre en place une collaboration avec votre médecin ou votre thérapeute. Nous pouvons, si vous le souhaitez, lui communiquer les informations sur les protocoles mis en œuvre et les progrès réalisés
Mise en œuvre
La mise en œuvre de consultations individuelles débutera systématiquement par un premier rendez-vous d’une durée minimum de 1 h 30, destiné à :
• Identifier et clarifier vos besoins et attentes ;
• Formaliser l’objectif que vous souhaitez donner à ces séances ;
• Vous présentez les bases et principes de la sophrologie ;
• Réaliser une première séance de relaxation pour que vous puissiez expérimenter la technique.
À l’issue de cette première rencontre, je vous proposerai un programme global basé sur des séances d’une durée d’environ 1 h.
Ce programme sera adapté au fil de nos rencontres, en fonction des résultats et de votre ressenti de chaque séance.
N’oubliez pas que, pour produire des résultats, la sophrologie nécessite une pratique régulière, par vous-même, en dehors de nos rencontres.
