Profitez d'une séance de sophrologique en pleine nature
Re-découvrir sa ville autrement !
La marche douce, combinée à la sophrologie, va permettre de se déconnecter du stress et de faire disparaître les pensées négatives présentes dans l'esprit en relâchant les tensions présentes dans le corps, l'esprit s'apaise ainsi et retrouve un certain bien-être. Cette sophro-balade permettra alors de "refaire le plein d'énergie et de vitalité ".
Une sophro-balade s'organise autour d'une marche guidée par un sophrologue où le but sera de se concentrer sur ce qu'il y a autour de soi, une façon de re-découvrir son environnement, d'observer, de prendre son temps,... Ainsi, tous les éléments sont rassemblés pour vivre une expérience optimale.
Réservation par téléphone au 06.48.09.92.55
